Video Manfaat Melakukan Gerakan Lompat Tali

15 "MANFAAT LOMPAT TALI" Yang DAHSYAT !!
15 "MANFAAT LOMPAT TALI" Yang DAHSYAT !! Selamat datang di Channel “Manfaat Khasiat” adalah kumpulan manfaat air dan manfaat buah serta manfaat susu juga ada manfaat kacang termasuk manfaat...

Published: 08-09-2015
Duration: 1:14
Definition: sd
View: 32429
Like: 66
Dislike: 7
Favorite: 0
Comment: 0

Dr OZ Indonesia, Manfaat Olah Raga Lompat Tali 9 November 2014
Dr OZ Indonesia, Manfaat Olah Raga Lompat Tali 9 November 2014 Dr OZ Indonesia Terbaru 2014, Dr OZ Indonesia Terbaru, Dr OZ Indonesia, Dr OZ, Dr, OZ, Indonesia, Terbaru, 2014, Dokter, Malaysia,...

Published: 17-11-2014
Duration: 5:44
Definition: sd
View: 40908
Like: 155
Dislike: 9
Favorite: 0
Comment: 8

latihan skipping lompat tali untuk menurunkan berat badan
latihan skipping lompat tali untuk menurunkan berat badan.

Published: 07-02-2017
Duration: 1:50
Definition: sd
View: 13538
Like: 34
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

Manfaat Lompat Tali Bagi Kesehatan
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UC3RVI6JdHbpjGeVCAj1ZM6g/videos.

Published: 21-01-2016
Duration: 5:56
Definition: sd
View: 7373
Like: 18
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 7

4 Manfaat Olahraga Lompat Tali Bagi Kesehatan
1. pembakar kalori yang efektif Tidak hanya berjalan, lompat tali juga sangat bermanfaat oleh pembakaran kalori. Dengan demikian,lompat tali selama 30 menit, sehingga tubuh meninggi suhunya...

Published: 23-04-2016
Duration: 4:14
Definition: sd
View: 1904
Like: 4
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Cara latihan skiping single dan double
MANFAAT SKIPPING : 1. Menurunkan Berat Badan Olahraga skipping atau lompat tali yang dilakukan selama kurun waktu satu jam mampu membakar kalori dalam tubuh hingg kurang lebih 1000 kalori....

Published: 23-06-2016
Duration: 0:35
Definition: sd
View: 3702
Like: 6
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 2

Cara menurunkan berat badan Dengan Cepat Dan Alami dengan lompat tali
Berikut ini adalah video Cara menurunkan berat badan Dengan Cepat Dan Alami dengan lompat tali. Lompat tali merupakan salah satu olahraga termurah dan termudah untuk dilakukan, serta mampu...

Published: 18-05-2015
Duration: 1:55
Definition: sd
View: 7627
Like: 17
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

10 Minute Jump Rope (Latihan Pembakaran Lemak & Menguatkan Jantung) [Mitra Maju Grosir]
Skipping (Lompat Tali) yang kita kenal sebagai permainan anak-anak, sekarang merupakan suatu alat dan kebutuhan dalam kebugaran tubuh yang utama. Setelah Anda menonton Demo video Skipping ini,...

Published: 23-02-2015
Duration: 10:36
Definition: sd
View: 27542
Like: 130
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 0

20 Manfaat Skipping bagi Kesehatan Kita --- bagian 4
MANFAAT SKIPPING : 1. Menurunkan Berat Badan Olahraga skipping atau lompat tali yang dilakukan selama kurun waktu satu jam mampu membakar kalori dalam tubuh hingg kurang lebih 1000 kalori....

Published: 23-06-2016
Duration: 0:23
Definition: sd
View: 1342
Like: 3
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 0

Cara Mengecilkan Betis dengan Lompat Tali
Tahukah Anda jikan gerakan lompat tali dapat menjadi alternatif mudah untuk mengecilkan betis. Ternyata gerakan lompat tali dapat membantu dalam proses pembakaran kalori terutama di bagian...

Published: 29-08-2016
Duration: 4:22
Definition: sd
View: 3132
Like: 6
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

Tak Disangka! Siksaan SQUAT Ternyata Membawa Banyak Manfaat
Olahraga squat memang dikenal sebagai olahraga paling berat, bagi yang tidak kuat melakukannya, maka akan gagal. Sebenarnya, banyak sekali manfaat dibalik gerakan squat untuk kesehatan, apa...

Published: 11-01-2017
Duration: 2:54
Definition: hd
View: 51205
Like: 82
Dislike: 18
Favorite: 0
Comment: 5

Senaman bakar kalori Lompat Tali
Gunakan tali skipping untuk lakukan senaman.

Published: 22-11-2016
Duration: 1:40
Definition: hd
View: 2984
Like: 11
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

Inilah 9 Manfaat Olahraga Lompat Tali Bagi Kesehatan
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCZzPm87lzOi-jW7bp5YnRqg/videos Manfaat lompat tali merupakan salah satu yang paling banyak memberikan efek pada postur tubuh, anda ingin tinggi?...

Published: 31-07-2017
Duration: 5:44
Definition: sd
View: 101
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Macam-macam gerakan lompat tali...

Published: 07-03-2015
Duration: 1:49
Definition: sd
View: 15
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

MENAKJUBKAN!! Manfaat Olahraga Skipping Setiap Hari
Manfaat Olahraga Skipping Setiap Hari.

Published: 17-01-2017
Duration: 8:23
Definition: sd
View: 2161
Like: 4
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

23 Skipping Rope Exercises for a Killer Body
Free jump rope lessons: http://www.jumpropeninja.com/jrcc Recommended Jump Ropes: http://www.crossrope.com/bloomtofit Get my weekly workouts here: http://www.bloomtofit.com =======================...

Published: 24-10-2011
Duration: 5:42
Definition: hd
View: 2576009
Like: 17323
Dislike: 351
Favorite: 0
Comment: 2100

Gerakan Skipping Untuk Meninggikan Badan
Cara Melakukan Skipping Untuk Menambah Tinggi Badan http://peninggibadanampuh.com/cara-melakukan-gerakan-skipping-untuk-meninggikan-badan/

Published: 06-04-2016
Duration: 3:27
Definition: sd
View: 10018
Like: 65
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 1

Cara Membuat skiping dalam waktu 15 MENIT!
Cara Membuat skiping dengan barang bekas yang dapat kita dapat dengan mudah....

Published: 16-03-2016
Duration: 16:5
Definition: sd
View: 3863
Like: 23
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 3

20 Manfaat Skipping bagi Kehatan Kita --- bagian 2
MANFAAT SKIPPING : 1. Menurunkan Berat Badan Olahraga skipping atau lompat tali yang dilakukan selama kurun waktu satu jam mampu membakar kalori dalam tubuh hingg kurang lebih 1000 kalori....

Published: 23-06-2016
Duration: 0:16
Definition: sd
View: 186
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Macam Mana Nak Main Tali Skip
Senaman yang mudah dan boleh dilakukan di mana sahaja anda berada. Anda hanya perlukan tali skip dan cara yang betul sahaja. Blogspot: http://macammanablog.blogspot.my/ Google+: https://plus.goog...

Published: 19-03-2016
Duration: 2:57
Definition: hd
View: 6224
Like: 31
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 7